夏天的第一个节气到了了！立夏养生记住三宜三忌，金匮茯湿膏祛湿又美味

5月5日是二十四节气中的“立夏”，也是夏天的第一个节令。立夏，代表着炎炎夏日拉开帷幕。温度渐升，体内湿气渐大，人体各内脏器官也随着遭受时节的危害，许多夏

提升自身基础代谢率能减肥？让你在工作、休息、睡眠中变瘦变美！

生活中，有些人“喝水都长肉”，而有些人随便吃都不会胖，何也？大多是基础代谢率在作怪，研究发现，大多数瘦人基础代谢率很高。就是说，人家坐那、躺那，就连睡

植物解酒饮料成饮品界新宠，枳椇子姜黄膏饮引无数粉丝追捧！

近几年来，在大健康产业发展趋势导航下，中国研发植物饮料成天然发展趋势。以95后和00后为代表的新生代年轻消费者，成为了主要消费群体，这些人对饮料质量提出了更高的要求

五一劳动节养生应该注意什么？让健康与你同行！

“五一”小长假快到了。在这五天的假期里，我们要提前计划如何度过假期。无论如何安排假期，假期期间的养生都不容忽视。建议大家做出合理的安排，以有效预防节后

五一假期来临，吃得太油腻，来点刮“油”食物吃吃吧！

五一节快到了，我相信很多朋友都准备旅行和拜访亲戚和朋友。假期可能会面临各种不规律的工作和休息，吃大鱼大肉，低头看肚子出来吗？咳嗽、喉咙痛、身体干燥…&helli

痛经怎么调理，这些食物竟能有效的缓解痛经，还能驱散一身寒气

女性每个月好朋友都会来1次，这段期间由于个人体质的不一样，有的女性会舒适的度过，但是有的人却很难熬，这就是痛经。那么，痛经怎么调理好呢?痛经吃什么好?一起来看看吧。