时珍课堂
Shizhen Classroom
2022-08-20
新的一年已经过去一大半了,投入工作身体有时感觉甚是疲惫,掉发严重、睡眠质量差、心慌、精神倦怠、坐一会就腰酸背痛。这或许是肾出问题了!对自身肾的认识或许大部分人都
2022-08-18
气血不足的人,可以使用现在流行词称之为“低配人”。如同计算机配件似的,用配置来形容一个人的状况,高配置的人能够时刻保持清醒和高效率工作的状态。但低配置
2022-08-17
炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不佳,倦怠乏力,相信很多人在夏天都会有类似情况,这会不会是“湿”在作怪?饮食调理有用吗?夏季为什么要祛湿养生?夏季因
2022-08-16
女性熬过了三伏天,处暑后又该如何养生?教你3招应对“秋老虎”
不经意间已经立秋,立秋代表着秋天的来临,盛夏的结束。但三伏也并没有结束,在秋季还是会碰到“秋老虎”,这样的话立秋该怎么养生则是一个值得思考的问题。今年
2022-08-15
生完孩子老十岁,做妈妈真心不容易,产前产后都要一样美!经常听妈妈或者老一辈人讲:“特别注意补气补血”、“注意调和气血不足!”可是究竟什么叫气
2022-08-12
现在社会发达了,但是大家面对的压力随之增加了,这就使得更多的人出现了失眠状态。不要认为失眠是老年人独有,如今很多年轻人都出现失眠。要知道,失眠对身体的危害是非常
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